妊娠中の経過
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「妊娠・出産の経験ある？」
YES
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妊娠の経過
女性の大仕事、妊娠・出産。妊娠期間は10ヶ月も続き、ママとしては日々、母体とおなかの赤ちゃんの変化に敏感にならざるを得ないところ。妊婦の健診は妊娠初期、中期には毎月1回、後期には2回～毎週ありますが、ママになる人には自分でも自身と赤ちゃんの基本的な変化を把握し、注意深く、そしてリラックスしたマタニティライフを過ごしてほしいものです。
妊娠初期（1～4ヵ月）
妊娠1カ月（0～3週）
◆ママのからだ
この頃は妊娠の兆候はまだ現れていません。基礎体温で高温が続きます。
妊娠2カ月（4～7週）
◆ママのからだ
生理が遅れることに気が付きます。基礎体温で高温が続きます。子宮は通常の2～3倍と大きくなります。胸やけ・吐き気・唾が出るなど、つわりの症状が出始めます。眠気もあります。乳房が張り、乳首も黒くなってきます。妊娠検査薬で自己診断することができます。
妊娠3カ月（8～11週）
◆ママのからだ（子宮の大きさ：こぶし大）
つわりはこの月の始めにピークを迎え、この月の終わり頃には軽くなります。白いおりものが増えます。大きくなった子宮に圧迫され頻尿、便秘になることがあります。胎盤は未完成です。
妊娠4カ月（12～15週）
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：子どもの頭大 子宮底長：9～13cm）
胎盤が完成し羊水も増え、流産の危険が少なくなります。おなかのふくらみが自覚できるようになります。基礎体温は低くなります。足がつったり、つけ根が痛んだりすることがあります。
妊娠中期（5～7ヵ月）
妊娠5カ月（16～19週）
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：大人の頭大 子宮底長：14～17cm）
安定期に入ります。体重が増え、おなかのふくらみが少し目立つようになります。乳腺が発達し、乳房も大きくなります。この時期の終わり頃には胎動が感じられるようになります。
妊娠6カ月（20～23週）
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：18～20㎝ 子宮底長：18～21cm）
赤ちゃんは20分間隔で睡眠と覚醒を繰り返します。そのタイミングに合わせ、ほとんどのママが胎動を感じるようになります。子宮が大きくなり、体重もいちだんと増えます。薄い乳汁が出ることがあります。
妊娠7カ月（24～27週）
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：23～26cm 子宮底長：22～24cm）
おなかの張りを感じるようになります。おなかが急激に大きくなり、妊娠線が出たり、子宮に圧迫されて足に静脈瘤が出る、足がむくむ、背痛・腰痛といった症状が出ることがあります。
妊娠後期（8～10ヵ月）
妊娠8カ月（28～31週）
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：27～29cm 子宮底長：25～30cm）
血液量が最も増える時期で心臓に負担がかかるようになり、動悸、息切れが起こることもあります。子宮が胃を圧迫して、胸やけがするようになります。背痛・腰痛も起こります。ブドウ糖が赤ちゃんに優先的に吸収されるため、ママは甘いものが食べたくなります。
妊娠9カ月（32～35週）
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：30～32cm 子宮底長：28～31cm）
子宮が最も大きくなるときです。胃が圧迫され一度に食べられる量が減る、肺が圧迫され動悸や息切れがする、腰痛・背痛も強くなる、など影響があります。
妊娠10カ月（36～39週）
◆ママのからだ
（子宮の大きさ：33～35cm 子宮底長：32～35cm）
赤ちゃんが下にさがるため、胃のあたりが楽になってきます。一方、膀胱は圧迫されて頻尿になります。お産が近づくにつれ、おりものが増えます。1日数回、子宮が収縮しておなかが張るような感じがします（前駆陣痛）。
40週を過ぎたら…
医師と相談して、落ち着いて陣痛を待ちます。
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実際に病院に行っても聞きづらいことでも答えてくださいます。回答が早く、遅いときでも３日後には回答がありました。
参考になれば幸いです。
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